Prevención y crecimiento personal
“La prevención es una inversión en la salud y crecimiento personal.
Todos tenemos nuestra parte de responsabilidad. Y la experiencia y resultados nos dice que vale la pena esforzarse en desempeñarla”. Lecina Fernández
Educar = Prevenir
Ciertas enfermedades o problemas están relacionadas con el comportamiento de las personas. Por tanto educando el comportamiento ayudamos a prevenir el problema.
La prevención cuanto antes mejor
En la vida cotidiana, si hay una situación de riesgo, es mejor actuar antes de que surja el problema o antes de que avance. No esperes. Ponte en marcha cuanto antes.
¿Qué hay que tener en cuenta al hacer prevención?
• Qué queremos prevenir.
• A quién va dirigida la prevención.
• Qué método o estrategia vamos a seguir. Si sólo usamos la información no será suficiente.
Puedes actuar para prevenir muchos problemas, entre ellos:
• Las consecuencias de cambios vitales y de rol.
• Ansiedad y sus consecuencias.
• Problemas de Autoestima y crecimiento personal.
• El vacío y falta de motivación.
• Déficit en Habilidades Sociales.
• Depresión y problemas de estado de ánimo como reacción a situaciones vividas.
• Estrés.
• Problemas de estudios.
• Problemas de relación interpersonal.
• Conductas adictivas.
• Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa.
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