Prevención y crecimiento personal

“La prevención es una inversión en la salud y crecimiento personal.
Todos tenemos nuestra parte de responsabilidad. Y la experiencia y resultados nos dice que vale la pena esforzarse en desempeñarla”.         Lecina Fernández

 

Educar = Prevenir
Ciertas enfermedades o problemas están relacionadas con el comportamiento de las personas. Por tanto educando el comportamiento ayudamos a prevenir el problema.

La prevención cuanto antes mejor
En la vida cotidiana, si hay una situación de riesgo, es mejor actuar antes de que surja el problema o antes de que avance. No esperes. Ponte en marcha cuanto antes.

¿Qué hay que tener en cuenta al hacer prevención?
          •    Qué queremos prevenir.
          •    A quién va dirigida la prevención.
          •    Qué método o estrategia vamos a seguir. Si sólo usamos la información no será suficiente.

Puedes actuar para prevenir muchos problemas, entre ellos:
          •    Las consecuencias de cambios vitales y de rol.
          •    Ansiedad y sus consecuencias.
          •    Problemas de Autoestima y crecimiento personal.
          •    El vacío y falta de motivación.
          •    Déficit en Habilidades Sociales.
          •    Depresión y problemas de estado de ánimo como reacción a situaciones vividas.
          •    Estrés.
          •    Problemas de estudios.
          •    Problemas de relación interpersonal.
          •    Conductas adictivas.
          •    Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa.

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